배신 트라우마: 정의, 원인, 치료 및 치유 방법

May 01, 2024

결혼 및 가족 치료사이자 콜로라도주 센테니얼에 있는 Thrive Relational Recovery의 창립자이자 이사인 레베카 크누센(Rebecca Knudsen)은 처음으로 부정 행위로 인해 일부일처제 관계에 있는 커플을 보기 시작했을 때, 배우자 중 한 사람이 다른 사람의 행동 때문에 이탈한 것은 아닐까 하는 생각이 들곤 했습니다. 정말 이상하게도.

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"파트너가 좀 [이상해] 보였기 때문에 불신앙이 있었다는 결론에 거의 도달했습니다."라고 그녀는 말합니다. 사기를 당한 파트너는 종종 강박적이고, 초조하고, 두려워하고, 통제하고, 창밖으로 물건을 던질 만큼 화가났습니다.

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Knudsen은 상심한 고객이 "밤새도록 계속해서 질문으로 배우자를 망치고", 모든 고통스러운 세부 사항을 알고 싶어하고, 알지 못할까봐 두려워하는 것을 보았습니다. Knudsen은 "더 이상 안전하다고 느끼는 것은 없습니다."라고 말합니다. "당신은 모든 것에 대해 질문하는 데 너무 많은 시간을 소비합니다."

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부부가 화해든 별거든 해결 방향으로 나아가도록 돕기 위해 Knudsen은 치료사가 폭력 공격이나 갑작스러운 상실의 생존자에게서 볼 것으로 예상할 수 있는 증상, 즉 과잉 경계 또는 항상 경계해야 한다는 느낌을 치료해야 했습니다. 불면증; 회상, 방아쇠 및 악몽.

크누센이 깨닫게 된 것은 불신앙이 증상을 가져온 것이지 그 반대가 아니었다는 것입니다. 그녀의 고객은 교과서 트라우마 프레젠테이션을 경험하고 있었습니다.

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배신 트라우마, 당신을 안전하게 지켜줄 것이라고 생각했던 누군가의 손에 의한 신뢰 위반으로 인해 발생하는 트라우마는 아마도 세상의 그 누구보다 안전할 수도 있습니다. 비교적 새로운 치료 분야입니다.

APSATS(Association of Partners of Sex Addicts Treatment Specialists)의 창립자이자 ‌Your 성적으로 중독된 배우자: 파트너가 대처하고 치유할 수 있는 방법‌

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그 당시 온라인과 오프라인 모두에서 더 많은 자원을 이용할 수 있게 되었지만, Steffens는 배신 트라우마가 여전히 널리 인식되지 않고 있다고 말합니다.

사람들은 연애 관계에서 배신 트라우마를 경험할 수 있습니다. 불신앙이나 금전적 불법 행위, 공동 자녀 양육에 대한 차이 등 기타 유형의 은밀한 속임수를 통해 배신 트라우마를 경험할 수 있지만, 학대하는 부모나 보호자의 자녀로서, 심지어 신뢰할 수 있는 권위자에게서도 경험할 수 있습니다. 종교 지도자나 의사 같은 거죠. 피해자들은 자신도 모르게 수년간 지속된 배신을 받아들여야 할 수도 있으며, 종종 배신자와 계속 교류하거나 심지어 함께 살아야 합니다.

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이런 종류의 상처를 인정하는 것은 간단하지 않습니다. 하나의 명확한 사건, 시작 또는 끝 지점이 없을 때 일부 생존자들은 일어난 일에 대한 이야기를 정리하거나 끝난 것으로 이해하는 것조차 어려움을 겪을 수 있습니다.

배신 트라우마가 반드시 한 행위자에게만 국한되는 것도 아닙니다. 메릴랜드 주 베데스다에 있는 Friends in Transition의 전무이사로 슬픔과 트라우마를 전문으로 다루는 아지타 로빈슨(Ajita Robinson) 박사는 "많은 사회적 요인으로 인해 지역사회에 집단적 트라우마가 존재합니다"라고 말합니다.

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배신과 그로 인한 트라우마가 오랫동안 지속되면, 특히 어린 시절부터 시작되면 이런 종류의 고통을 안고 사는 것이 정상이 됩니다. "사람들은 자신의 경험에 이름을 붙일 것이지만 그것을 트라우마로 분류하지는 않습니다"라고 로빈슨은 말합니다. 평소처럼 누적된 트라우마와 삶 사이에는 명확한 구분이 없습니다. "방아쇠는 그들이 자주 탐색하는 환경에 있기 때문에 제거되지 않습니다."

로빈슨은 동네 폭력 속에서 자란 개인, 투옥된 부모, 학대하거나 술을 오용하는 부모와 함께 일합니다.

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종종 그들의 친구와 이웃도 같은 일을 겪고 있으며, 그것을 극복하는 것 외에는 무엇이든 하려고 하면 위험하다고 느낄 수 있습니다. 이를 다시 정리하고 일상생활을 탐색할 수 있어야 합니다."라고 로빈슨은 말합니다.